Le sport continue pendant les congés scolaires avec une séance supplémentaire le lundi.

Rendez vous au stade Virmontois à Notre Dame de Gravenchon (derrière la piscine)

Tous les bonnets Jaunes, verts, gris et Blancs du CNC Bolbec, CS Gravenchon ainsi que les nageurs du CNVS seront les bienvenues.

💪💪💪 On ne lâche rien...

Madame, Monsieur

Vous avez inscrit votre enfant au CSG natation ou au CNC Bolbec pour la saison 2020/2021.

la situation sanitaire a fortement perturbé notre fonctionnement.

Nous essayons au maximum de proposer aux bonnets jaunes, verts, gris, blancs une activité sportive terrestre afin que vos enfants ne perdent pas le goût de l'effort et puissent se rassembler 2x la semaine. Nous proposons également des vidéos à faire chez soi.

Nous sommes conscients que cette situation n'est pas optimale. Vos enfants avaient choisi une activité aquatique et se retrouvent au stade, en préparation physique générale ou à la maison devant l'ordinateur.
C'est ainsi depuis que le gouvernement a interdit le sport dans les établissements couverts.

Nous comptons sur la réouverture du Grand bassin de Gravenchon (actuellement en panne) pour à nouveau pouvoir pratiquer notre sport.
Nous espérons également une pratique en eau libre dès que le temps le permettra.

Nous avons bien pris note que les plus jeunes enfants inscrits en apprentissage et en perfectionnement les mercredis matin à Bolbec et les mardis soir à Gravenchon n'ont eu que quelques séances effectives alors que la cotisation et la licence fédérale ont été réglées pour la saison entière.
Il en est de même pour nos groupes adultes.

Pour ces deux catégories d'adhérents, nous étudions un dédommagement qui sera calculé mi-juin, probablement au prorata des séances manquantes mais aussi des frais fixes supportés par les clubs depuis le début de cette pandémie (assurances et entretien des véhicules, complément du chômage partiel, rémunération de nos éducateurs en charge du sport terrestre, charges diverses obligatoires etc.). Nous avons également besoin de quantifier les subventions de nos partenaires institutionnels en cette année si particulière

Les clubs sont régis par les mèmes règles administratives et financières que n'importe quelle entreprise française. L'arrêt de nos activités ne signifie pas l'arrêt de toutes nos dépenses.

Sachez qu'aucun responsable de section n'envisage un enrichissement quelconque pendant cette crise et que nous souhaitons un dédommagement le plus juste possible au regard de la situation de chacun .

Nous reviendrons vers vous, fin juin, afin de régulariser au mieux ce sujet difficile que nul n'a souhaité.

Cordialement

Le bureau.

NOUVELLE SEMAINE

Pour pallier au manque d'activité, le club va diffuser des vidéos prises sur You Tube.
il y aura 4 séances par semaine. Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi
Ces vidéos durent environ 30 mn.
Attention à respecter le geste décris dans la vidéo.

Lundi 15 février:
Séance enfants: https://www.youtube.com/watch?v=dBGgwqwGi1E
Séance adultes: https://www.youtube.com/watch?v=YpGRHrPrtuI


Mardi 16 février
Séance enfants: https://www.youtube.com/watch?v=k3MgKFHlXD0
Séance adultes: https://www.youtube.com/watch?v=sHgLdjyhbdA

Jeudi 18 février:
Séance enfants: https://www.youtube.com/watch?v=CAirqbk_AAc&list=PLDCjce2ajr-rWAkDsSPu6hDFxPkBdNvOs&index=5
Séance adultes:https://www.youtube.com/watch?v=dq1pQgcFiaY

Vendredi 19 février:
Séance enfants:
Séance Adultes:
Bon courage à tous💪💪

Retrouvez les photos et vidéos des séances de sport sur le facebook.

Plus d'information : Facebook

NOUVELLE SEMAINE

Pour pallier au manque d'activité, le club va diffuser des vidéos prises sur You Tube.
il y aura 4 séances par semaine. Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi
Ces vidéos durent environ 30 mn.
Attention à respecter le geste décris dans la vidéo.

Lundi 1er février:
Séance enfants:

Séance adultes:
https://www.youtube.com/watch?v=Prl5NeXTDkk (sans matériel)

Mardi 9 février
Séance enfants: https://www.youtube.com/watch?v=Yt0wuk_bOXI&list=PLIjrZob9sRtHIXKdJjomNmmB9UiaO_MQg
Séance adultes: https://www.youtube.com/watch?v=DcPSz-0bSVI&list=PLDCjce2ajr-ptOjixYBdAz9FBzMaagcAW&index=18

Jeudi 11 février:
Séance enfants: https://www.youtube.com/watch?v=aBGFlp2X3jE&list=PLDCjce2ajr-rWAkDsSPu6hDFxPkBdNvOs&index=2
Séance adultes: https://www.youtube.com/watch?v=VVSzp4woA0k (a faire deux fois)

Vendredi 12 février:
Séance enfants:
Séance Adultes: https://www.youtube.com/watch?v=laXxjkp22FY
Bon courage à tous💪💪

Comme annoncé dans le dernier message, nous allons organiser des séances de sport en extérieur pour les mineurs.

Ces séances auront pour but de garder une certaine forme physique (renforcement musculaire, travail de motricité, travail endurance...)
Cela permettra également de maintenir le lien social tellement important en cette période.

Le rendez vous sera fixé à chaque fois sur le parking en gravier derrière la piscine.

Lundi à partir de 16h30 jusqu'à 17h30.
Mercredi de 14h à 15h
Jeudi à partir de 16h30 jusqu'à 17h30
Samedi de 11h à 12h

Nous sommes conscients que le soir l'horaire n'est pas au mieux, mais nous sommes obligés de respecter l'heure du couvre feu. C'est pourquoi votre enfants pourra bien sur arriver un peu plus tard. (l'important est de pratiquer une activité régulière même si elle est courte.)
Pensez à vos masques et à vous couvrir.

A très vite😉

Comme annoncé dans le dernier message, nous allons organiser des séances de sport en extérieur pour les groupes jaune, vert, gris, blanc.

Ces séances auront pour but de garder une bonne forme physique (renforcement musculaire, travail de motricité, travail endurance...)
Cela permettra également de maintenir le lien social tellement important en cette période.

Mercredi de 14h à 15h

Samedi de 11h à 12h

Cette activité aura lieu dans le parc de l'abbaye du Valasse.
Rendez vous, parking P1 10 mns avant la séance.
Les enfants qui ont la possibilité de se joindre aux séances de Notre Dame de Gravenchon seront les bienvenus. (voir les horaires sur l'actualité précédente)
Pensez à vos masques et à vous couvrir ainsi que de l'eau.

Photo entrée parking P1

Lors d'une conférence de presse donnée ce jeudi, le gouvernement français a dévoilé un ensemble de mesures de renforcement des règles sanitaires.

En ce qui nous concerne :

« Les enceintes sportives, les salles de sport, les remontées mécaniques des stations de ski, les piscines restent fermées et les activités physiques ou sportives d'intérieur "scolaires ou extrascolaires" sont désormais suspendues ».

Cette annonce nous impose malheureusement la fermeture des clubs de natation du territoire Caux Vallée de Seine à partir du Lundi 18 janvier 2021 pour une durée indéterminée.

Nous sommes conscients de la déception que procure cette annonce.
Nous en avons parlé avec vos enfants à la fin de la séance d’entrainement de jeudi et nombreux devaient s’armer d’effort pour retenir leurs larmes.

Sachez que vos enfants ont été courageux et volontaires durant cette dernière période d’activité.

Beaucoup ont participé à l’ensemble des séances proposées quotidiennement et les progrès sont bien réels.

Afin de ne pas perdre tous les acquis physiologiques, nous allons réfléchir pour proposer quelques séances de préparation physique générale en extérieur (encore autorisées) les mercredis et samedis... Nous vous tiendrons informés par l’intermédiaire de ce site.

Les Entraineurs