ATTENTION

Il n'y aura pas d'entrainement (Gravenchon et Bolbec) ni d’école de natation (Bolbec) les mercredi 1 et 8 mai 2019.

Les nageurs habitués à s’entraîner à Gravenchon ces jours d'entrainement peuvent, bien sûr venir sur les autres créneaux de la semaine.

Le club est en partenariat avec la société Eurocomswim pour acheter du matériel pour les entraînements et compétitions.

En commandant sur www.eurocomswim.com vous bénéficierez de 20% en ouvrant un compte à votre nom et avec le club Cercle des Nageurs de Vallée de Seine et le code de réduction CNVS76SWIM

Voici la liste préconisée par les entraîneurs.

Plus d'information : Materiel du Nageur

CLEMENT BATTE A LA 6ème PLACE

Depuis le 22 Juillet Clément s’entraîne avec un seul objectif, les championnats du monde Juniors à Eilat en Israël.
Le 7 septembre, il prend le départ du 10 km avec l’élite mondiale de la natation en eau libre.
Très acteur de sa course Clément oscille de la 1ere a la 3ème position casiement tout le parcours.
A 9200 m il ne peut suivre l'accélération et se classe a une belle 6ème place.
Cette place ravi le clan français car il y a 7 semaines (le 16 juillet) Clément était à l’hôpital pour une fracture de la rotule...

Félicitation Clément

Pour les groupes jaune, vert, gris de Bolbec et de Gravenchon.

A la piscine de Bolbec
Lundi 8 Avril de 17h30 à 18h30
Jeudi 11 Avril de 17h30 à 18h30
Lundi 15 Avril de 10h à 11h30
Mercredi 17 Avril de 10h à 11h30
Vendredi de 10h à 11h30

A la piscine de Gravenchon
Mardi 16 Avril de 10h à 11h30
Jeudi 18 Avril de 10h à 11h30

Réservez votre samedi 23 mars.

Le 23 mars de 18h à 22h15 se déroulera la nuit de l'eau à la Piscine Intercommunale de Port Jérôme Sur Seine.
Vous y découvrirez toutes les activités nautiques.
- Aquagym/ Aquabike, Jump...
- Baptême de Plongée
- Canoë Kayak
- Spectacle de Natation Synchro
- Feu d'artifice
- Activité Terrestre, Zumba...

Vous pouvez vous y restaurer avec différentes formule de sandwichs.
Cette soirée exceptionnelle sera en faveur de l'UNICEF

Voici la liste des nageurs concernés par le passage du pass'sport de l'eau le samedi 12 janvier à fecamp à 17 heures.

Auvray Emma, Batté Lea, Chouquet Kristen, Courseaux Maely, Deltour Romane,Demare Rose,Douyere Juliette,Foutel Louna, Lamy Mae, Pernel Samuel, Serventon Arthur, Tessier Clement, Landru Lana.

Entrainement cette semaine
Lundi 7 janvier 18h30 à 19h50 a la salle de sport place Normandie. (en face l'ecole)
Jeudi 10 janvier de 18h30 à 19h50 Au Foyer des Sports ( salle du bas) place des Marronniers.

En raison de travaux la piscine de Port Jérôme Sur Seine sera fermée du 23 décembre 2018 au 12 janvier 2018.
Les entraînements reprendront donc le lundi 14 janvier.

Cependant les nageurs concernés par le pass’sport de l’eau auront 2 entraînements en salle afin de préparer les exercices à faire au sol.

Lundi 7 janvier 18h30 à 19h50 au foyer des sports (salle du bas) place des Marronniers.
Jeudi 10 janvier de 18h30 à 19h50 à la salle de sport place Normandie.
Attention ces deux entraînements seront les seuls pour le travail au sol avant l’examen qui aura lieu le samedi 12 janvier à Fécamp à 15h30.

La liste des nageurs engagés sera diffusée sur le site la semaine prochaine

Passage du Pass'sport de l'eau

le 12 janvier certains bonnets vert du CSG et les filles de la Synchro présenteront le pass'sport de l'eau à Fécamp à 15h30.
Afin de se remémorer les différents parcours voici quelques vidéos.
Parcours synchro: https://www.youtube.com/watch?v=tn0dLIX3MbQ
Parcours synchro: https://www.youtube.com/watch?v=HFya-YjXp7Y
Parcours plongeon: https://www.youtube.com/watch?v=aGuD_kJYOOU
Parcours plongeon: https://www.youtube.com/watch?v=rL3D7yrLqQo
Parcours Natation: https://www.youtube.com/watch?v=GuGAlU4HrYk
Parcours Natation: https://www.youtube.com/watch?v=Jlv5iE5ZkVI&t=115s

Nous vous invitons donc à les consulter afin de favoriser l'apprentissage.

Les entraîneurs